2019年08月23日 星期五

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  • 迷思一:我的身体这么好,吸烟应该没啥关系! 事实一:当然,你现在的身体还算健康。但一位普通吸烟者隔年死亡的机会比同性、同年龄的戒烟者高出百分之五十,寿命比戒烟减少三年,而心脏病发作或死于癌症的机率则是戒烟者的两倍..

    作者:公共卫生科

    阅读次数:522

    发布时间:2019-08-18

  • 痛风常并发肥胖、糖尿病、高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水..

    作者:公共卫生科

    阅读次数:530

    发布时间:2019-08-07

  • 2019年7月28日是世界卫生组织确定的第九个“世界肝炎日”。今年的肝炎日主题与去年保持一致,即“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”。 今天我们主要来讲讲丙肝的相关知识。 l认识丙肝,远离它 丙肝病毒..

    作者:公共卫生科

    阅读次数:540

    发布时间:2019-07-31

  • 中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。除了高温、烈日暴晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中..

    作者:公共卫生科

    阅读次数:551

    发布时间:2019-07-25

  • 吃了甜食心情大好!但甜食吃多了,心情好了,健康了吗? l常吃甜食对健康不利 食物为什么这么甜? 是因为制作过程中加入了大量的添加糖,也就是平常说的绵白糖、白砂糖、红糖、方糖、冰糖,还有一些果葡糖浆、玉米糖浆这样..

    作者:公共卫生科

    阅读次数:558

    发布时间:2019-07-17

  • —什么是胆固醇 胆固醇是一种像脂肪一样的物质,主要由肝脏制造,每个人都不可缺少。通常身体需要一定量的胆固醇,来维持正常的机能。 饮食中的胆固醇主要来自蛋黄、动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、虾等。在身体里,胆固醇..

    作者:公共卫生科

    阅读次数:564

    发布时间:2019-07-09

  • 这些年来,生活条件越发好了,吃的东西更是琳琅满目,这绝对是容易发生营养过剩的时代。但是与之形成极大反差的却是:尽管我们的食物的种类和数量都是极其丰富的,不少家长们还是沉浸于对于宝宝的营养物质缺乏的担忧中,其中尤..

    作者:公共卫生科

    阅读次数:571

    发布时间:2019-07-04

  • 夏天到了,肠道病毒又来捣乱了。腹泻、腹痛、呕吐…....宝宝们一脸痛苦,妈妈们一脸焦虑,如何才能战胜这讨厌的病魔呢?今天我们来学一学夏季肠道护理的相关知识。 —肠道病分类 1. 先腹泻后呕吐多为细菌感染 由细菌..

    作者:公共卫生科

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    发布时间:2019-06-26

  • 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五..

    作者:官网管理员

    阅读次数:1510

    发布时间:2017-06-12

  • 夏天你有定时午睡的习惯吗?午睡是一个养生的好习惯,夏季正午时分气温较高,在人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留外周,大脑血液供应相对不足,会使人感到提不起精神,昏昏欲睡。而午睡一会..

    作者:官网管理员

    阅读次数:1583

    发布时间:2017-06-08

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