2018年12月11日 星期二

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  • 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2017-06-12

  • 夏天你有定时午睡的习惯吗?午睡是一个养生的好习惯,夏季正午时分气温较高,在人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留外周,大脑血液供应相对不足,会使人感到提不起精神,昏昏欲睡。而午睡一会..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2017-06-08

  • 天气越来越炎热,不少人家里都开起了空调,随之空调病也就出现了。 空调病是人们不能科学使用空调所引起的一种常见病,主要表现为头痛、疲倦、皮肤干燥、咽喉痛、手足麻木、胃肠不适、关节痛等;严重可出现肺炎。 空调..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2017-05-23

  • 高血脂和冠心病患者一般宜食用植物油。 植物油大体分为三类: 第一类是饱和油脂,如椰子油、棕榈油,这类有中饱和脂肪酸的含量高,经常食用会使血胆固醇水平增高。饮食中应减少这类油脂。 第二类是单不饱和油脂,包括花..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2017-05-23

  • 本报讯(记者孙梦)日前召开的第二届中国儿童肥胖和高血压学术会议透露,1985年~2010年,我国儿童肥胖患病率从0.13%上升至4.95%,增长了30余倍。中国营养与健康调查资料显示,我国6岁~17岁儿童青少年的高血压患病率从1991年的7.6%..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2016-09-26

  •  心绞痛患者洗澡要注意什么 本文导读:相信患有心绞痛的患者在洗澡的时候都会出现胸口疼的情况,那么心绞痛洗澡会疼是什么原因?心绞痛患者洗澡要注意什么? 专家介绍,心绞痛病人洗澡时要注意当心晕倒,因为洗澡相当于一次..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2016-09-26

  • 夏天的炎热扑面而来挡都挡不住,加上工作的压力,不健康的饮食习惯,都会引起失眠、上火、中暑等症状。同时,失眠带给身体的危害也是不容忽视的。那么到底如何健康饮食才能达到缓解失眠的效果呢?对此,饮食学专家及养生专家提出..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2016-06-06

  • 不良的姿势习惯,严重危害着身体健康。要纠正姿势上的不良习惯,就得做到四个“忌久”。 一忌“久卧” 不少老年朋友爱卧在沙发上看电视,甚至躺在床上看。长时间睡卧看电视对老人的伤害很大。血液循环不畅,致使全身的营养..

    作者:官网管理员

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    发布时间:2016-06-06

  • 广州日报讯你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。据美国科技新闻网站“未..

    作者:超级管理员

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    发布时间:2015-08-24

  •  老年人多会出现记忆力减退、思维能力下降和眼花等问题,尤其是到了炎热的夏天,更易出现头晕脑涨、精神萎靡和乏困等不适。如果能经常按揉醒脑穴,可以振奋精神、醒脑明目。醒脑穴有太阳穴和风池穴。太阳穴:位于外眼角延长..

    作者:超级管理员

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    发布时间:2015-08-24

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