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【海医文化大讲堂】第一期开讲啦!

作者:党办 阅读次数:3346 发布时间:2020-04-17

2020年,一场突如其来的疫情打破了正常的工作和生活秩序。疫情就是命令,防控就是责任,全国人民众志成城,投身到了这场抗击疫情阻击战。在这场没有硝烟的战争中,每个人都可能产生焦虑和恐惧情绪,尤其是一线的医护人员面对高强度、高风险的工作,可能会出现各种各样的心理状况。

2020年第一期海医文化大讲堂就把目光聚焦到了医护人员的心理健康。4月16日,我院邀请到了海宁市心理学会理事长、嘉兴市安定医院(海宁四院)常务副院长张骏给大家上了一堂钉钉直播课,课程的内容是《新时代医务人员自身心理建设》。

张院长从医护人员的心理状况、工作中压力的种类、如何监测压力信号等方面深入浅出地介绍了心理建设,介绍了如何进行高效沟通,最后给医护人员提出了几点建议:一是合理安排工作,计划在前,有序推进;二是保证充足睡眠,合理膳食,均衡营养;三是适当进行锻炼,提高免疫力,增进健康;四是学会自我调节,适当宣泄,接受不完美。

张院长的讲课受到了医护人员的一致好评,在将近1个小时的直播过程中,在线观看人数达291人,点赞数超过了500。

在这场战疫中,医护人员冲锋在前,为广大民众提供必要的支持与服务,我院也密切关注他们的安全及心理健康,切实把为医护人员提供心理危机干预与服务作为开展和促进疫情联防联控工作的一项重要举措,助力疫情防控工作有序开展。